Recepti

Šejk od Banane i Bundeve

Sastojci (za 1 osobu)

250 ml poluobranog mleka (1,5%) 100 g bundeve (skuvane)
1 manja banana
1 kašičica cimeta

2 kašike (26 g) Formule 1 ukus Vanilla Créme

Uputstvo

Iseckajte bananu. Dodajte sastojke u blender i mešajte dok ne postignete željenu konzistenciju. Služite odmah. Čašu za posluženje možete da ukrasite cimetom.

Predlog za posluženje: Dodajte nekoliko kockica leda u mleko i promešajte. Nakon što se led smrvi, dodajte ostale sastojke i mešajte dok ne postignete željenu konzistenciju.

Nutritivne vrednosti*:
Proteini:
19 g | Kalorije: 356 kcal
Ugljeni hidrati: 48 g | Masti: 7,7 g | Vlakna: 8,4 g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *