Sastojci (za 1 osobu)
250 ml poluobranog mleka (1,5%) 3 višnje (sveže ili smrznute)
3 kupine (sveže ili smrznute)
3 maline (sveže ili smrznute)
1/2 kriške lubenice (veličine oko polovine vaše šake)
4 sveža lista nane
2 kašike (26 g) Formule 1ukus Vanilla
Créme
Uputstvo
Dodajte sastojke u blender i mešajte dok ne postignete željenu konzistenciju. Služite odmah. Čašu za posluženje možete da ukrasite svežim listovima nane.
Predlog za posluženje: Dodajte nekoliko kockica leda u mleko i promešajte. Nakon što se led smrvi, dodajte ostale sastojke i mešajte dok ne postignete željenu konzistenciju.
Nutritivne vrednosti*:
Proteini: 18 g | Kalorije: 280 kcal
Ugljeni hidrati: 32 g | Masti: 7,2 g | Vlakna: 6,4 g
